Diversos estudios científicos señalan que una buena nutrición es clave para la prevención de una patología como el cáncer. Aquí les dejamos tres recetas de batidos preventivos. Los alimentos elegidos tienen compuestos antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales. Debes recordar incorporar otros hábitos saludables como llevar una vida activa, aprender a regular el estrés, meditar y tener un manejo emocional adecuado.
Batido con infusión de manzanilla, linaza, aloe vera y miel
1 tazón de agua de manzanilla
1 cucharada de semillas de linaza
1 trozo lavado del gel del aloe vera
1 cucharada de miel
[Imagen: familia chida]Receta del programa «Secretos para Sanar» de Canal13C
Batido de kale
1 taza de kale
¼ arándanos
Stevia en polvo natural
1 taza de agua de Llantén
[Imagen: Bejo Ibérica]Batido de canela y cacao
1/2 cucharadita de canela ceylan
1 cucharadita de cacao
leche de avena o coco
Stevia en polvo verde
Batido de rúcula
1 taza de rúcula
½ taza de pasto de trigo (clorofila)
1 limón
1 ½ taza de té verde
[Imagen:Cuidadosdetusalud]Te invitamos a que los prepares en tu casa y disfrutes de su sabor y sus beneficios ya que…
¡Siempre es mejor prevenir que curar!
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