Entre todos los alimentos recomendados para prevenir o combatir el cáncer los que lideran la lista son los que poseen un alto contenido de antioxidantes. Debes considerar además los que aporten fibra, minerales, vitaminas y ácidos grasos esenciales. No estamos hablando de mezclas mágicas, sino que de integrar nutrientes que te ayuden a mantenerte saludable.
Aquí les dejamos un jugo perfecto para nutrir el organismo y te recordamos mantener hábitos de vida saludables que te ayuden a estar en equilibrio. Somos mente, cuerpo y alma.
Ingredientes:
- Brócoli crudo
- Manzana Verde
- Jengibre
- Agua filtrada
Preparación:
Lavamos bien y cortamos el brócoli, el jengibre y la manzana, quitándole bien el tallo y las semillas, lo metemos todo junto en la juguera y lo batimos a la máxima potencia.
Podemos regular el nivel de dulzura del jugo escogiendo las manzanas más o menos dulces ya que, aunque podemos añadirle miel o stevia natural.
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