Te vas a sorprender con el cambio.

Casi todas las comidas se preparan o cocinan con agua, la fruta y la verdura se lava con agua y si no cuidas su calidad y limpieza estarás dañando tu salud digestiva seriamente debido al cloro y flúor que trae el agua de la llave. En este video verás de manera concreta como un buen filtro logra eliminar el cloro presente en el agua.

Lo mismo ocurre durante la ducha y el baño en donde entran tantos o más contaminantes a través de la piel en el cuerpo, que bebiendo agua de la llave.

PSA TIENE FILTROS PARA LIMPIAR EL AGUA DE CLORO Y FLÚOR
Los medios activos del PSA Senior3 y la incorporación de zeolitas naturales brindan un mayor poder de purificación. @rumboverde
Puedes verlos en www.rumboverde.cl

Recientes investigaciones publicadas por Nature Communications, dan cuenta que las bacterias intestinales podrían aumentar la capacidad del sistema inmunológico para combatir tumores. Además, la llamada microbiota podría prevenir una serie de patologías como alzheimer, depresión, parkinson y obesidad.

Arturo O’Byrne, experto en Medicina Biológica, médico cirujano dedicado a la medicina integrativa con más de 30 años de experiencia nos cuenta sobre la importancia de una microbiota intestinal sana.

Puedes cuidarla consumiendo comida casera, fermentados, alimentos con alto poder antioxidante y suplementándote con probióticos. Es clave además regular el estrés, evitar el agua potable debido al cloro y flúor que trae y prevenir el uso frecuente de antibióticos o fármacos.

Suplementos claves:

Probióticos

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Debes leer también:

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Para depurar tu intestino:   Elimina residuos circulantes y evita alimentos procesados. Prefiere alimentos con fibra. Puedes optar por consumir en las mañanas una cucharada sopera de linaza previamente remojada (dejar reposar en agua toda la noche) y una de gel de aloe natural.

Intenta crear un medio ácido que destruya las bacterias patógenas. Para esto se ocupa el ácido láctico (yogur de pajaritos), pickles (o algo que tenga vinagre orgánico).

Desinflamar: Para bajar la inflamación de la mucosa utiliza infusiones de jengibre, manzanilla, llantén y aloe vera. Consumir al menos por 3 semanas.

Berries como el maqui, calafate, golden berry y murta

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Bebidas fermentadas como kombucha

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Chucrut orgánico

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Quesos veganos de castaña de cajú o almendras

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