Ayunas:

Jugo de zanahorias con manzanas
1 cucharada de germen de trigo

Desayuno: Batido de chía+linaza
Frutas: frutilla o arándano o manzana o piña
Té de rosa mosqueta c/miel de abejas
1 betacaroteno

Durante la mañana:
Te de rooibos
20 gotas de artemisa
20 gotas de pulsatilla
1 ginseng rojo

Almuerzo:

Ensalada surtida 4 o 5 variedades
Hortalizas crudas
Aceite de oliva
½ limón
sal marina

Cereales: Quinoa, arroz integral o choclos

Legumbres 2 veces a la semana
Algas marinas 1 vez a la semana

Once:

Leche de almendras [La lechada de almendras se prepara de la siguiente forma: (para una taza) 15 almendras remojadas toda la noche van a la juguera con agua filtrada y si quieres añades stevia o miel].
Frutas
Vitamina E 400 UI/ Selenio

Antes de Cena: Té Rooibos
20 gotas de artemisa
20 gotas de pulsatilla

Cena:

Ensaladas
Sopas o guisos de verduras
Cereales: Quinoa, arroz integral o choclos.

Noche: Té de melisa+salvia+laurel
1 hoja de cada uno

Con este menú, que incluye una buena alimentación estarás estimulando la fertilidad.