Porque los alimentos pueden ser sensoriales y placenteros aquí les dejamos esta sencilla, deliciosa y afrodisíaca ensalada para que prepares en tu casa y goces de la multitud de vitaminas, minerales y sobre todo sabores.

Receta de ensalada de frutas afrodisíaca

Ingredientes ensalada

2 kiwis
1 mango en su punto de maduración
Almendras tostadas
Nueces

Ingredientes salsa

Vinagre de frambuesa (marca Hipercor yo)
Miel de yacón
Canela
2 semillas de cardamomo

Preparación

Lavamos y pelamos la fruta, cortando el mango y el kiwi en rebanaditas y ponemos en bol salpicado con las almendras y las nueces.

Tras eso agregamos la salsa que prepararemos previamente añadiendo en un cuenco la miel, el vinagre y la canela, luego lo batiremps enérgicamente para que quede bien mezclado y lo echaremos por encima de la ensalada.

Y así de fácil tendremos esta exquisita receta veraniega pero que, si deseamos, podemos consumir cualquier día del año por su bajo contenido calorico, su gran aporte vitaminico y sobre todo la explosión de sabor de esta exótica mezcla.

¡Nada mejor para comenzar una cena romántica cargada de pasión!

Pero, aparte de todo eso, es un poderoso afrodisíaco natura, ya que al masticar apio se desprenden estas feromonas en el cuerpo las cuales despiertan automáticamente el impulso sexual, por ello aquí les dejamos esta rica y sencilla receta que os ayudará a despertar la pasión.

Receta de apio, aceituna, avellanas y miel

Ingredientes:

1/2 apio mediano picado
Aceitunas negras
1 puñado de avellanas
1 cucharada de miel
Hojas frescas de perejil

Preparación:

Pica el apio en trozitos, le agregas avellanas y aceitunas. Al mismo tiempo preparas la salsa mezclando bien la miel, el vinagre balsámico y perejil, lo mejor es juntarlo en un cuenco e ir removiendo fuertemente.

Para acabar le agregas la salsa a la primera preparación, queda sencillamente deliciosa.

Así que, tanto si quieres estimular tus sentidos como si sencillamente deseas probar una nueva receta, te invitamos a qué la prepares en casa.

Aquí os dejamos una rica receta de postre de manzanas, sano, delicioso y con un toque afrodisíaco:

Ingredientes

2 Manzanas si son pequeñas mejor (con las variedades ácidas queda genial)
Hebras de azafrán
Stevia en hoja
1 Cda de aceite de coco
El zumo de una naranja
leche de almendra con chía
Vainilla

Preparación

Saltear las hebras de azafrán en una sartén con el aceite de coco, echar el zumo de naranja y la stevia
(si nos sale 1/2 vasito de zumo, 1/4 de vasito de stevia. (La preparas con las 4 hojas en agua y a la juguera)
Dejar reducir a fuego suave.
Pelar las manzanas y cortarlas en octavos, echarlas a la sartén hasta que cojan un color intenso
Mezclar la leche de almendra y chía (queda como flan) con la vainilla. Servir en copas varios gajos de manzana con una cucharada de miel de Yacón

• Las verduras de hojas verdes: poseen innumerables beneficios, aportan pocas calorías y son ricas en vitaminas y minerales, especialmente la vitamina K, la cual participa de manera directa en la coagulación de la sangre.

• La palta: posee una gran cantidad de vitaminas y minerales, es rica en magnesio, manganeso, antioxidantes y grasas monoinsaturadas, por lo que su consumo moderado es altamente beneficioso para la salud.

• Las almendras: son uno de los frutos secos más nutritivos y beneficiosos para la salud ayudando a prevenir numerosas enfermedades, ayudando en la pérdida de peso y a generar energía.

Preparación 

El dressing de palta lo preparas con ajo, aceite de oliva, pimienta, hierba buena y limón, todo eso va a la juguera.

Agregas la salsa sobre las hojas verdes (rúcula, espinaca y kale) y pones las almendras laminadas.

Y así de sencillo tendrás esta fresca ensalada para acompañar a tus platos durante el almuerzo o como una ligera y nutritiva cena.