Secretos para Sanar – Despertar en Salud

CAROLA BEZAMAT Y LOS SUPERALIMENTOS

Despertar en Salud — Tue, 08 Feb 2022 18:40:29 +0000

Los alimentos son información que llega diariamente a nuestro organismo. Elegir colores, sabores y variedades de fibras es un lindo desafío para mantenernos sanos y fuertes. Desde el 2010 en que comencé el viaje de investigación por este tesoro cargado de medicina no he dejado de sorprenderme.

En la naturaleza está el equilibrio que necesitamos, todos los alimentos nos aportan algún beneficio pero sin duda algunos destacan por sus aportes de antioxidantes, vitaminas, minerales o fibra.

Dentro de mis favoritos está el cacao, las algas, el camu camu, el brócoli, el aceite de oliva, el kiwi, la linaza, la chía, la rúcula, la palta y todos los morados.

Es hermoso poder constatar que después de 10 años la gente ya ha internalizado que el modificar su nutrición puede hacer que consigan revertir problemas metabólicos o enfermedades inflamatorias.

Sin duda es necesario destacar que tan importante como el alimento físico es el alimento emocional y espiritual. ¿cómo están tus aguas emocionales?

Algunos artículos sobre los Superalimentos

https://www.elmostrador.cl/braga/2017/06/03/carolina-bezamat-la-mujer-de-los-super-alimentos/

https://www.fmdos.cl/columnas/los-poderes-energizantes-del-cacao/

https://guardiansalud.cl/entrevista-a-carolina-bezamat/

https://www.biobiochile.cl/noticias/2016/04/13/el-gran-salto-de-carola-bezamat-la-mujer-mas-sana-de-mucho-gusto.shtml

BIODIVERSIDAD ES EL GRAN TESORO PARA RESGUARDAR NUESTRA VIDA Y SALUD

Despertar en Salud — Sat, 02 Oct 2021 23:56:06 +0000

¿Por qué es tan importante la biodiversidad?

Permite la salud de los ecosistemas y que cada especie viva de manera saludable. Bosques, praderas y lagos, plantas y variedades de especies existentes. Su equilibrio garantiza nuestro bienestar. Por eso aplaudimos a las empresas que se esfuerzan por conservar, proteger y aumentar la biodiversidad.

Para desarrollar cada uno de sus productos Weleda cultiva en sus jardines según los principios de la agricultura biodinámica. No utilizan fertilizantes ni pesticidas químicos. Se valoran los jardines como ecosistemas, con plantas, tierra y animales que prosperan tanto por encima como por debajo de la tierra. Se busca que cada especie este sana y en equilibrio: es la única manera de garantizar que la naturaleza y las personas también estén sanas.

En Weleda el compromiso con la sostenibilidad va más allá del abastecimiento de materias primas orgánicas de alta calidad. También se preocupan de cómo se cultivan las variedades. El suelo juega un papel importante: es un requisito previo para el desarrollo saludable de las plantas. Sus métodos de cultivo natural mantienen el suelo sano y lleno de humus rico en nutrientes, proporcionando un hogar a muchos organismos beneficiosos, como las lombrices de tierra. Éstos hacen que el suelo sea fértil para que puedan prosperar plantas sanas. De estas plantas extraen sustancias nutritivas para sus productos naturales para el cuidado de la piel y medicinas.

Queremos destacar la maravillosa crema de día reafirmante de Granada
Atenúa arrugas y reafirma la piel después de los 40 años. Entrega vitalidad para la piel, reafirma gracias a su alto poder antioxidante

https://www.weleda.cl/product/c/crema-de-dia-reafirmante-de-granada

La crema de Manos regeneradora de Granada
Protege del envejecimiento de la piel
El poder del aceite de semilla de granada orgánica es ideal para cuidar tus manos.

https://www.weleda.cl/product/c/crema-de-manos-de-granada

El aceite Facial Reafirmante de Granada
Booster de nutrición intensiva para el rostro con 8 aceites orgánicos
Aceite 100% natural para el rostro, antioxidante, reafirmante y antipolución

https://www.weleda.cl/product/a/aceite-facial-reafirmante-de-granada

EL TESORO DE LA SELVA VALDIVIANA

Despertar en Salud — Thu, 09 Sep 2021 22:23:25 +0000

La Selva Valdiviana es un ecosistema único, por eso reservas como Pilunkura son verdaderos tesoros de conservación.

Conversamos con Ariel Muñoz profesor del Instituto de Geografía de la UC y Duncan Christie experto en ecología de bosques Profesor Asociado de la Universidad Austral de Chile
Un refugio de biodiversidad que debemos proteger.

https://www.youtube.com/watch?v=YQ8ukZq2xl8

Hoy, los bosques se encuentran amenazados por demandas económicas y el crecimiento de la población.

Las actividades humanas que no son sostenibles ni están pensadas para convivir en armonía con el medioambiente aceleran la pérdida de muchas especies de flora y fauna únicas en el mundo.

Los bosques costeros del sur de Chile, son de los que han estado sometidos a una gran presión, puesto que acogieron los primeros asentamientos humanos e industriales. La degradación y pérdida del bosque nativo ha sido masiva al norte de Valdivia, donde se ha sustituido el bosque por plantaciones forestales de pino y eucalipto. Sabemos que estos acidifican la tierra y no permiten que los ecosistemas fluyan de la misma manera que lo harían con un bosque nativo A lo anterior se suma la corta ilegal y la sobrexplotación para la obtención de leña. A cuidar nuestros tesoros.