Este tipo de té es básicamente la hoja entera del té verde, que luego de un proceso especial de cultivo, recolección y secado se muele de forma que quede todo como un polvo fino verde, que es lo que se denomina té matcha.

Para aprovechar todas las propiedades de este té, prepara la siguiente receta:

Ingredientes:

-2 tazas de leche de avena
-2 cucharadas de chía
-2 cucharadas de té matcha
-extracto de vainilla a gusto
-dátiles a gusto
-½ palta

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes, llevarlos a la licuadora y esperar a que quede una mezcla homogénea y está listo para servir. ¡No te lo puedes perder!

¿Dónde comprarlo?

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A pesar de que el hipotiroidismo se deba combatir con medicinas y tratamiento específico, existen diversas plantas y remedios naturales muy útiles para tratar las dolencias, actuar preventivamente y facilitar el proceso de curación.

• La hierba de San Juan: Reconocida planta para los casos de hipotiroidismo ya que mejora síntomas como el decaimiento, la falta de energía, el metabolismo lento o las depresiones asociadas.

• Regaliz: Hierba imprescindible para lograr un equilibrio entre las glándulas y ganar energía. También se ha demostrado su eficacia en el tratamiento clínico del cáncer de tiroides y otros trastornos endocrinos.

• Echinacea: Popular hierba utilizada para estimular el sistema inmunológico por lo que puede ser realmente útil en los casos leves de hipotiroidismo.

• Melisa: Diversas investigaciones han demostrado que es una hierba enormemente útil en la normalización de las actividades de las glándulas tiroides hiperactiva, aliviando los síntomas asociados con el hipertiroidismo.

• Té de cayena: Una de las mejores maneras de hacer funcionar nuestro metabolismo. Prueba a prepararlo y consumirlo antes de almorzar, puedes endulzarlo con una cucharadita de miel uno de los mejores antioxidantes naturales.
• Gingseng: Es muy útil para estimular las glándulas suprarrenales y el timo, que apoyan al funcionamiento de la glándula tiroides. Esta hierba también ayuda a aliviar la fatiga, uno de los síntomas más comunes de hipotiroidismo
• Hinojo:: Tanto el hinojo como sus semillas contienen dentro de su composición química ciertas sustancias que estimulan el funcionamiento tiroideo, especialmente su contenido en yodo.

Estas son sólo algunas de las decenas de plantas que se ha demostrado que ayudan a mejorar los síntomas y prevenir el hipotiroidismo, así que tanto si padeces como si no este extendido mal te recomendamos consumir alguna de estas infusiones diariamente.

El té de manzana es una bebida muy popular en algunos países, ya que la manzana y la canela son dos ingredientes que encajan y se complementan en sabor de una manera magnífica.

Ingredientes

1 manzana (por cada taza de agua)

1 palito de canela

1 taza de agua

Preparación

Lava muy bien la manzana, córtala en gajos retirando las semillas.

Coloca la manzana en una olla y espera a que hierva.

Añade los trozos de manzana y el palito de canela.

Dejar hervir durante 5 minutos, después apagar el fuego y dejar reposar un par de minutos.

Finalmente cuela el té y endúlzalo al gusto.

Así de sencillo tenemos este te energizante, vigorizante y sobre todo riquísimo.

Puedes usarlo en batidos, por ejemplo, puedes mezclar cilantro, perejil, manzana verde y pelo de choclo, un puñado a la juguera o bien tomarlo en forma de infusión.

Como ayuda a eliminar toxinas está recomendado a personas que tengan artritis, sufra de gota o para reducir el dolor en articulaciones.

Recuerden siempre combinarlo con una alimentación saludable que incluya todo tipo de nutrientes y, en la medida de lo posible, eliminar los procesados, harinas blancas, azúcar, frituras y grasas poco saludables, sustituyéndolos por más fruta, verduras o semillas y, sobre todo, recuerden dejar de botar las cáscaras o partes de los alimentos ya que, en la mayor parte de los casos, pueden reutilizarse y poseen grandes capacidades nutritivas y medicinales.

El té verde has sido usado como medicina por cientos de años, originalmente en China pero también muy usado por todo Asia, esta bebida tiene una cantidad de usos desde bajar la presión arterial hasta prevenir el cáncer.

La razón por la cual el té verde tiene más beneficios saludables que el té negro es debido al proceso. El té negro es procesado de manera que permite la fermentación mientras que el proceso del té verde evita el proceso de fermentación. Como resultado, el té verde retiene la máxima cantidad de antioxidantes y polifenoles, siendo las sustancias generadas enormemente beneficiosas.

Beneficios del té verde:

• Pérdida de peso. El té verde aumenta el metabolismo ya que el polifenol ayuda a intensificar los niveles de oxidación de grasa y la manera en la que tu cuerpo convierte comida en calorías.

• El té verde aparentemente ayuda a regular los niveles de glucosa disminuyendo el aumento de azúcar en la sangre después de comer.

• Enfermedades cardíacas. Los científicos piensan, que el té verde trabaja en el aislamiento de los vasos sanguíneos, ayudándolos a mantenerse calmados y ser capaces de resistir los cambios en la presión arterial.

• Cáncer de esófago. Puede disminuir el riesgo de padecer este tipo de cáncer.

• El té verde reduce el colesterol malo en la sangre y mejor el índice de colesterol bueno a colesterol malo.

• Alzheimer y Parkinson. Se dice que disminuye el deterioro causado por estas enfermedades.

• Estudios demostraron que el antioxidante químico “catequin” del té puede destruir bacterias y virus que causan infecciones de garganta, caries y otras enfermedades dentales.

• Presión arterial. Se cree que el consumo regular de té verde reduce el riesgo de alta presión arterial.

• Depresión. La teanina es un amino acido naturalmente encontrado en las hojas de té. Es esta sustancia la cual se cree que brinda un efecto relajante y tranquilizante.

• Fuertes agentes antibacteriales y antivirales que hacen más efectivo el tratamiento de todo desde la influenza hasta el cáncer.

• Cuidado de la piel. El té verde aparentemente también ayuda a las arrugas y las señales de envejecimiento. Esto es por sus actividades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Bai Gu Xiang

Se trata una mezcla saludable que contiene más de 130 variedades de cereales, trigo, frutos secos, semillas, hongos, algas, frutas, verduras y hierbas. Esta mezcla vegetal contiene todos los nutrientes requeridos por el organismo para lograr la longevidad y la salud.  Este alimento natural y orgánico fue desarrollado por los monjes Budistas, expertos en nutrición, del Templo Bai-ma de Luoyang. Esta producción fusiona la sabiduría milenaria de la cultura China con las culturas originarias de América del Sur, como el pueblo Mapuche experto en la conservación de semillas y en la práctica del cultivo natural o los pueblos de las tierras vírgenes de la Patagonia del Amazonas y de la Cordillera de los Andes.

Con solo 250 gramos de este producto según me cuenta el doctor Yu Po Yang  se obtienen 130 variedades de alimentos.

En el proceso de producción los granos y cereales son lavados por inmersión en agua mineral no contaminada proveniente de los glaciares hasta su germinación. Luego se somete a las bendiciones de Compasión Sutra del corazón durante 3 días y a continuación se procede a su horneado a baja temperatura para su posterior molienda hasta obtener un polvo fino, sin destruir los componentes nutritivos. Ha sido desarrollado bajo la supervisión de la Federación Fo Guang-Shan y producido por la División Latinoamericana de la Federación Mundial de la medicina natural.
Me pareció un tremendo complemento alimenticio para todas las personas interesadas en conservar su salud, fortalecer las defensas del sistema inmune, prevenir enfermedades crónicas y prolongar su vida.

Puedes encontrarlo en Chile España 330  fono 0222250945