zonasazules – Despertar en Salud https://turumboverdetv.cl Tue, 16 Feb 2021 00:12:53 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 https://turumboverdetv.cl/wp-content/uploads/2021/04/favico-desalud.png zonasazules – Despertar en Salud https://turumboverdetv.cl 32 32 Zonas azules, los lugares más longevos del planeta https://turumboverdetv.cl/zonas-azules-los-lugares-mas-longevos-del-planeta/ https://turumboverdetv.cl/zonas-azules-los-lugares-mas-longevos-del-planeta/#respond Wed, 24 Apr 2019 14:31:24 +0000 http://turumboverdetv.cl/?p=3353 Descubrirás algunas zonas azules, los lugares más longevos del planeta. Una inspiración para vivir más y mejor.

Esta serie conducida por Carola Bezamat te lleva entre otros lugares hasta Okinawa Japón, una isla en donde la salud, el bienestar y la conexión con otros es indispensable. Para ellos el tener un propósito de vida es clave y le llaman Ikigai

¿Que quiere decir IKIGAI? ¿Porqué los científicos dicen que puedes alargar tu vida?

Otro de los lugares es Ikaria Grecia, en donde viven cerca de 10 mil personas. Un tercio de la población sobrepasa los 90 años, cada familia tiene su propia huerta orgánica, producen aceite de oliva, y su propio vino.  La vida familiar, el goce social hacen que se sientan siempre acompañados y que disfruten de contención emocional, aman lo simple, no se estresan, la siesta diaria y una vida sexual activa pasado incluso los 80 años los caracteriza, esta es una de las cinco zonas azules de nuestro planeta, aquí viven más y mejor.

Ikaria, Grecia:

Cerdeña, Italia:

Nicoya, Costa Rica:

Loma Linda, California USA:

Superhumanos de Chile, Región Metropolitana y Valparaíso:

Región del Bío Bío:

Punta Arenas:

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