Las dietas desintoxicantes están cada vez más de moda para iniciar a perder peso, verse saludable y para limpiar el organismo tras una época de excesos.
Aquí les dejamos una rica y desintoxicante receta
¡imperdible!
Receta del Kitchari
Deja en remojo una taza de arroz basmati y una taza de poroto mung.
Se hierven al otro día por separado, después se cuelan y se mezclan con dos cucharas soperas de mantequilla ghee, semillas de cilantro y sal de mar y pimienta negra al gusto.
Se acompaña de brócoli, champiñones, espárragos y pimentón.
[Imagen: Savitari]
