La cúrcuma es una de las especias más utilizadas en Medio Oriente, utilizada para dar sabor a los platos tiene múltiples beneficios para la salud, como cicatrizante, digestivo, desintoxicante y como tratamiento para dolencias y enfermedades.
Aquí les dejamos una rica manera de preparar la cúrcuma, perfecta para mejorar la salud y llenarte de energía:
Receta de garbanzos con cúrcuma
Ingredientes
1 cucharada de cúrcuma
Garbanzos
Aceite de coco
Sal de mar
1/2 pimentón
Salteado con cúrcuma
Aceite de coco
cúrcuma
Ajo
Champiñones
Cebolla
Pimienta
Pelar y picar todos los ingredientes para el salteado que saltearemos con aceite de coco. Puedes mezclar el salteado con los garbanzos o comerlos por separado. A disfrutar
