El ajo es un pequeño súper alimento que ha sido durante siglos uno de los condimentos más utilizados en la cocina y uno de los remedios naturales y medicinales más empleados.
Beneficios del ajo:
- Perfecto antibiótico natural
- Protege el sistema inmunológico
- Ayuda a descongestionar los pulmones
- Mejora la circulación sanguínea
- Mejora el sistema digestivo
- Favorece los problemas del hígado
- Mejora la salud de la piel
- Reduce los niveles de colesterol
- Previene la anemia
Si te preocupa el olor a ajo o el mal aliento prueba a consumirlo mezclado con perejil.
