La cúrcuma es una de las especias más utilizadas en Medio Oriente, utilizada para dar sabor a los platos tiene múltiples beneficios para la salud, como cicatrizante, digestivo, desintoxicante y como tratamiento para dolencias y enfermedades.
Aquí les dejamos una rica manera de preparar la cúrcuma, perfecta para mejorar la salud y llenarte de energía:
Receta de garbanzos con cúrcuma
Ingredientes
1 cucharada de cúrcuma
Garbanzos
Aceite de coco
Salteado
Aceite de coco
Ajo
Champiñones
Cebolla
Ajo
Pelar y picar todos los ingredientes para el salteado que freiremos con aceite de coco. Después mezclamos el salteado con la cúrcuma y los garbanzos y
¡A disfrutar!
[Imagen: My Jewish Learning]
