La retención de líquidos es un problema cada vez más extendido y molesto, que nos impide sentirnos cómodas y libres durante el día.
Y aunque sigamos los consejos para evitar la retención de líquidos como beber más agua, evitar la sal, las comidas picantes, los procesados o las gaseosas, usar ropa ancha o hacer ejercicio moderado muchas veces esto no es suficiente.
Por ello aquí les dejamos dos batidos ideales para esos días que estéis hinchadas:
Batidos retención de líquidos
Batido de zarzaparrilla
Ingredientes
Zarzaparrilla
Murta
Menta
Agua filtrada
Batido de frutilla
Ingredientes
Frutilla
Zarzaparrilla
Hojas de albahaca
Tan fácil como meter todos los ingredientes en la juguera y a disfrutar de un rico, nutritivo y desinflamante batido para esos molestos días.
[Imagen: Mis Remedios]
